右脑训练,锻炼右脑,右脑训练的方法
训练方法5 锻炼形象思维能力
一、让右脑在脑海中描绘形象
棋类活动对产生形象思维也是大有益处的。即使是一个水平很低的业余棋手,她在读到报纸上有关棋类的详细报道时,也会边读边在脑海中按棋谱描绘一幅对局图,这就是形象思维。
形象思维能力如果不注意积极锻炼,就会逐渐衰退。因此,成年人尤其应该有意识地摆脱数字、逻辑思维,而多做与右脑相关的活动。
二、读剧本活化右脑
对于成年人来说,读剧本是更为有效的右脑形象思维能力开发方法,特别是对于那些读剧本感到头疼的人更有效。
剧本同小说不同,它没有十分详尽的人物、场面和背景的描写,而只有简单的、梗概的介绍。因此,读者必须一边读,一边在脑海中描绘一个活生生的舞台场面,这所有的一切都需要形象思维能力。
所以,导演必须是右脑型的人才。当他读完一个剧本时,具体的舞台形象已经产生在脑海里。普通的读者也应像导演一样去开动右脑,以一个导演的心情去看演出的剧目,就能够强烈地刺激右脑。因为你的头脑中已经有了一个成型的“形象”,现在是实际的把它搬上舞台,这无疑对右脑锻炼会产生良好的效果。
三、观看体育比赛锻炼右脑
观看体育比赛,也能够起到锻炼右脑,提高形象思维能力的作用。例如,看到棒球名将那充满活力的身姿,看到他猛挥棒的一刹那,脑海中就会闪过一个念头——“说不定他能打上一个安打!”结果,棒球员果真挥棒奋力一击,飞出一个漂亮的安打,棒球名将在击球手的位置上一站,就会给你的右脑带来一连串的富于魅力的形象。这就是观看体育比赛对右脑产生的良性刺激。
在观看体育比赛时,不要过多考虑、计算胜负、得分多少,而是要把比赛的场面整体的作为一幅活动的图画来欣赏。如果你一边看一边想某运动员如何如何,那就会陷入左脑思维的境界中。应当根据场上的变化,不断设想可能出现的情况,而不是凭大脑中已有的印象、数据做逻辑推断。
擅长打珠算的人,有时还用心算的方法锻炼右脑。因为,心算时是在脑海里拨动算盘珠,这正是形象思维。即使不那么擅长打珠算的人也可用这个方法锻炼右脑。
实例归纳:
→通过体育报道联想其具体场面
→看剧本联想其具体
→看体育比赛时,凭眼前情况推测可能发生的场面
→记下做梦的详细内容,讲给别人听;
→用珠算法练习心算。
爱佑脑全脑应用训练中心,成立于2014年,是一家专业从事脑潜能开发研究和培训的单位。
单位先后引进欧美、日本、马来西亚等国二十多年潜能开发的成功经验,专门针对6-18周岁学生进行全脑潜能开发培训。目前爱佑脑的主要课程有超感心像力、超感创作力、神记妙忆、导图思维、快读阅读、海量单词、神奇魔方以及《未来领导俱乐部》训练营等。
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